選擇一雙健康童鞋的重要性

時間：2021-04-07

作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司

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為什么兒童要四歲之后才驗腳？
多家長都知道，“買鞋前，先驗腳”是在獅博士健康童鞋門店購買兒童鞋時不可**的步驟!但寶寶年紀**4歲的家長卻發現，在獅博士健康鞋門店選擇童鞋時，卻并不需要驗腳，這是為什么呢? 足部成長有規律 4歲前可能都是“扁平足” 足部健康研究中心的*曾表示：孩子4歲之前，由于足弓發育不全、足底脂肪墊、足底肌肉韌帶張力不足等原因，幾乎都存在外觀上的扁平足，這是人體正常的生理發育過程中的一部分，如無明顯不適并
家長為什么要控制兒童飲食
夏季露肉季即將來臨，到健身房打卡成了潮流，俊男靚女都很關心身材，而孩子的肥胖問題常常被很多父母忽略。根據資料顯示，到2020年，我國學齡前兒童**重肥胖率達到10.4%，學齡期兒童**重肥胖率接近20%。家長可以通過身高標準體重法【肥胖度=(實際體重-身高標準體重)÷ 身高標準體重×**】和BMI指數法【BMI= 體重(kg)÷身高(m)的平方】對孩子的體重是否**標進行判斷。兒童肥胖程度越高
足脊健康從小抓起
人每只腳有26塊骨骼，兩只腳有52塊，**過人體骨骼總數(206塊)的1/4。腳部與全身五臟六腑經脈密切相關，擔負人體所有凈重，故有些人稱足是人類的“*二心臟”。駝背，脊柱畸形，扁平足，后足外翻....這些都是當代學生常出現的問題。近年來相關數據顯示，兒童扁平足、脊柱側彎問題有上升趨勢，守護足脊勢在必行! 在孩子成長發育過程中，保護與護理好足脊很有必要，家長可根據孩子自身情況堅持做足脊健康操，能有
跟獅博士一起做脊椎健康操
兒童學習壓力越來越大，每天學習時間**過8小時，已成為中小學生的一種常態。在學習過程中擠壓了鍛煉時間，導致兒童長期運動量不足;從一開始坐姿端正，到最后坐不穩，兒童的不良坐姿較讓長期學習對他們的脊柱造成傷害。近幾年來，我國青少年脊柱側彎的發病率較高，嚴重威脅青少年的身心健康和未來發展，影響人才培養的質量。之前小編分享過不少的足脊健康知識，下面獅博士小編帶給大家幾種脊柱鍛煉練習，可以用于輕微脊柱側彎