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1、感情越來越淡冷戰就是在消耗情感,每一次不起眼的冷戰,就會消耗一點你們多年累積起來的感情。感情培養是很困難的,尤其是相處的越久,越沒有了任何所謂的新鮮感,也就不愿意在對方身上花更多時間,所以感情本身就是在延續,一旦冷戰,就相當于在擱置感情,不在積累,不在延續,一定就會消減,較何況彼此都還是相互埋怨責怪的的情況中。感情必然就會慢慢變淡,冷戰的時間越久,次數越多,情感就會越淡,最后只能以離婚收場。2
在心理干預中心理師教授來訪者的所有方法和技術,都需要來訪者經常進行練習的。心理科學的研究發現:大腦中的神經元之間存在著各種連接和回路,形成一定的反應模式,通過刻意的練習,大腦就像肌肉一樣是可以被塑造的。兩個神經細胞之間的交流越多,他們的連接就越高效,而這個過程有賴于體驗。在不斷重復的體驗中,相關的神經元經常被*,就會慢慢穩定下來,成為一種直覺反應,不用刻意回憶也能完成,甚至產生生理上的實質變化。
首先,要學會傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情,或者工作上失誤而導致心里難受,或者遇到其他壓力比較大的事情,此時應該學會找一個知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快,這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次,要學會自信。比如你喜歡一個人的時候,卻覺得自己配不上人家,而感到自卑;比如你對自己的能力不認可,無法勝任手頭的工作等等。其實有時候人的潛力是可以被激發的,應該多鼓勵自己,給自己足夠的信心,相信
早年分離家長在孩子小時候因為工作等原因外出工作,把孩子交給爺爺奶奶帶,孩子從小缺少父母的關愛,造成心理上的影響。2.親子關系有些家長教育方式不當,對待孩子態度粗暴,不了解兒童心理,讓孩子對父母充滿敵意,造成孩子和家長之間的關系緊張。3.家庭問題在家庭日常生活中,家長之間關系不恰,經常發生矛盾,甚至在孩子面前大吵大鬧,長此以往,給孩子的心理帶來創傷。4.網絡成癮有些孩子在接觸到網絡游戲之后,沉迷于虛
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