籃球架的標(biāo)準(zhǔn)尺寸及規(guī)格

時間：2018-12-21作者：鹽山洛龍體育器材銷售有限公司瀏覽：2684

鹽山洛龍體育器材銷售有限公司專注于*雙杠廠家,*單杠,健身器材,籃球架,舞蹈把桿等

• 詞條

  詞條說明

• 室外健身器材的使用注意安全

  根據(jù)各類器材的功能一般把社區(qū)“健身路徑”中的運(yùn)動器械分為四個類型。 一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運(yùn)動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議不可過肩。 用下腰訓(xùn)練器同樣要十分小心，因?yàn)槔夏耆思∪廛浗M織里的水分少，還有個別老年人骨質(zhì)疏松，弄不好會把損傷腰椎。 提示一： (1)壓腿時把腿抬得太高對老年人的股骨頭、脊柱會有威脅。 (2)盡量不要使用伸腰

• 舞蹈把桿常用知識

  舞蹈把桿（又名：壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿）是舞蹈形體訓(xùn)練過程中，用來壓腿的工具 常見款式 編輯 1.移動式舞蹈把桿：可以隨便移動使用，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓(xùn)練等，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。 2.固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。 3.壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。 規(guī)格 編輯 把桿大

• 單雙杠規(guī)格參照

  杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米，橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志，對改善人們在不同空間判斷方位的能力，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性都有較好的作用? 正式比賽用的雙杠有具體規(guī)格要求。用于教學(xué)訓(xùn)練的雙杠可采用不同的裝置與規(guī)格,其中有可移動的低雙杠，高200～500毫米；固定式低雙杠，高500 ～1000毫米；半自動調(diào)節(jié)雙杠，高1000～1500毫米。

• 健身器材的健身用途

  公園里各式各樣帶室外健身器材的時候，似乎有些不以為然，**將自己和室外健身器材聯(lián)想到一起，總覺得這些五花八門的室外健身器材是老年人的產(chǎn)品**，其實(shí)不然，室外健身器材對于沒有多少健身工具，也不想去健身房鍛煉的上班一族、學(xué)生一族而言，借助戶外健身器材就就可以很好地進(jìn)行拉伸、力量訓(xùn)練或者康復(fù)訓(xùn)練，下面就來跟著小編一起來看看如何使用室外健身器材來增加腿部力量吧 我們**個要搬上場的就是我們的太空漫步機(jī)啦