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詞條說明
幾款常用的健身器材用法。太較揉推器:雙腿呈馬步,雙手虎口都握壓轉輪手柄,向相同或相反方向轉動即可。主要功能,增強肩肘髖膝等部位的活動能力,適于老年人。轉動時勻速緩慢進行,用力不要太猛。漫步機:雙手握把,兩腳分踏于左右膝板上,兩腳前后交替自然擺動,進行漫步動作。鍛煉下肢肌肉力量,靈活性,促進心血管系統及心肺呼吸系統的健康。使用中雙手應握緊手把,以防意外摔下。漫步擺幅不宜過大,以避免傷害。室外騎馬器:
室外健身器材如何安裝室外健身器材安裝事項:1、埋入地下的器材立柱,應可靠地固接支承盤或橫向支承;2、室外健身器材安裝各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,應該大于或等于400毫米*400毫米,且不應將混凝土地基處置為下小上大的形狀;3、澆注器材地基所使用的混凝土強度應**C20,且在地基沒有完全凝固前,應有專人監護;4、器材立柱埋入地下的深度:當器材地面以上的高度2000毫米時,應大于500毫米;器材
200米滅火障礙由高架速降、*木跨橋、橫木翻越、塔頭跳躍、峭壁吊繩、陡坡沖刺、灌木穿網、橫桿橫渡、翻山越嶺、跨躍溝渠共10個障礙物組成。200米滅火障礙是一個集體能、技能、心理訓練為一體的障礙體系,對消防員的耐力、靈敏度、協調性和上肢力量都提出了很高的要求。實訓中,針對200米滅火障礙訓練難度系數大、技術要求高、危險程度大的實際,指戰員在積極做好安全風險評估的基礎上,安排**人員逐一演示,并強調每
舞蹈教室練功扶手制造工藝,專業舞蹈把桿尺寸,把桿材質:**水曲柳木,把桿Φ55cm,內有Φ22cm彈簧鋼。長度規格:1-4米現貨(其他尺寸可定制)支架升降高度:80-120cm(可調節)適用范圍:舞蹈室、舞蹈房、舞蹈排練廳、家庭、單位表面:把桿光滑無毛刺,手感舒適表面聚脂清漆處理。舞蹈房、健身房、形體房、練功房、體操房、家庭訓練等。目前被廣泛用于學校、單位、舞蹈學校、音樂學院、電影學院,歌劇院、家
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
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