牧葵的廚房|有些煩惱如同粽子上的繩結，解開了才能云淡風輕

時間：2023-02-23作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：139

河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等

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  詞條說明

• 牧葵說丨這幾種食材做早餐，又！

  還是你也像小編一樣，每天只想跟溫暖的被窩多擁抱一會兒，根本就來不及再做早餐了。不過，不管是在家做，還是在外面買，都別為了趕時間把早餐糊弄過去，因為，早餐不僅是開啟元氣一天的**餐，也是直接影響身體健康狀態的**重要一餐。這些健康警報,可能跟“早餐 ”有 關晚餐可以少吃，甚至定期輕斷食，還能為腸胃減負。但對早餐來說，別說不吃，即使少吃、吃得不好，也會讓身體健康亮紅燈，引發一系列危機。不吃早餐? 膽囊罷

• 牧葵小課堂有幾類人需要吃海參

  牧葵小課堂眾所周知海參擁有**的和滋補功效，當代中醫理論和現代科學理論揭開了海參的秘密那么哪些人群適宜進補海參呢？海參進補人群糖尿病人、身體虛弱之人尤其是患有慢性疾病的中老年人；腎虛需補陰之人；老年人腸胃差，攝取營養能力差，需要海參調理身體；亞健康人群，尤其是40左右事業有成，身體普遍較差，低下；手術前后、產前產后、大病后等快速恢復之人。01增強體制海參中含有大量的蛋白質以及必要的精酸，這些物質都

• 年輕的你為何也需要海參？值得深思

  養生不分年齡特別是有些年輕人 覺得自己正值壯年哪用的著養生呢？殊不知 老年人和年輕人相比 除了身體老化外在心性方面往往較為穩定養生是人與生俱來的事 是所有人的事是活到老 養到老的事有生命存在就需要養生 人人需要養生人人必須養生 養生是以較小的投入 來獲得較佳的生命效益要想身體健康 并非一朝一夕就可以做到保持良好的生活 飲食習慣就變得較為重要了1.保持好心態假如每個人都能學著管理自己的情緒注重情緒的

• 中老年人群四大飲食誤區你占了幾個

  1.頓頓喝白粥 這種飲食習慣很容易帶來負面影響 不僅容易造成營養不良 對胃不好的人來說 還會導致胃內壓增高，不利于中和胃酸 從而加重反酸、燒心等癥狀 2.只注重價格 很多老人上菜市場買菜 注意力全在價格上邊 每次回家，只看他們買的什么菜 就可以知道哪個菜 節約固然是好事 這種單一的膳食搭配對健康不利 看似省錢 實則將來維持身體健康的花費只會較大 得不償失 3.不吃肉類食物 很多人上了年紀以后 就覺