中老年人群四大飲食誤區你占了幾個

時間：2023-01-11作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：162

河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等

• 詞條

  詞條說明

• 靈芝海參雞湯

  主料雞腿：349g靈芝：2g輔料雞粉：適量步驟1.食材：雞腿。2.食材：泡發好的海參。3.食材：靈芝。4.將靈芝和雞腿放入湯鍋中，加入適量的清水。5.蓋鍋蓋，大火煮滾，撈起，將水倒掉。6.重新倒入適量的清水，放入海參。7.蓋鍋蓋，大火煮滾。8.揭蓋，關火。9.全部倒入電燉鍋內。10.蓋鍋蓋，通電，大火燉兩小時左右。11.揭蓋，加入適量的雞粉，拌勻，煮滾。12.即可斷電。13.盛入碗中，上桌后就可美

• 牧葵的廚房 | 亦詩亦食，人生

  南瓜作為蔬果有著悠久的種植歷史早在9千多年前南美洲就開始栽培南瓜明代時進入中國李時珍在《本草綱目》中提到“南瓜種出南番，轉入閩浙，今燕京諸處亦有之矣。”口感軟糯，又帶有淡淡甜味的南瓜能做成多種美食瓤是古老的烹調技法清代《調鼎集》記載了一味南瓜瓤肉以碎肉及海參等其他輔料入南瓜蒸熟食之濃淡相宜足可見其巧思取新鮮南瓜小而圓者為佳洗凈，截去上蓋挖空南瓜籽及少量瓜肉將豬肉碎、香菇丁、筍丁、海參片混合淋入輔料

• 秋冬季燕窩最養人！這樣吃補益脾胃、滋補，你一定要知道！

  燕窩甘淡平大養肺陰，明目是男女老幼在秋冬季滋潤養生的佳品下面就針對燕窩對人體各臟器的作用給大家推薦幾款適合在秋冬進補的燕窩食譜清熱潤肺秋冬氣候干燥，肺部的滋潤很重要，燕窩能養陰補肺，修復肺部受損的細胞，改善肺部健康。01：蜂蜜燕窩材料：燕窩3-5克、蜂蜜適量；做法：1、將泡發好的燕窩放入燉盅內，加入純凈水，隔水慢火燉煮20-25分鐘。2、待燕窩冷卻后，調入適量蜂蜜攪拌均勻即可食用。02：三鮮燉燕窩

• 普通人應該怎么保養？

  『給親人吃的海參』普通人應該怎么保養？女性保養普通人30+應該如何保養？醫美？吃？運動？健康飲食？其實較好的保養也是較健康的保養就是飲食七分吃三分練健康的飲食配上適當的運動就可以把自己保養的很好海參中的角蛋白可以促進紅骨髓的造血功能，可以有限的貧血的癥狀。女性每天堅持吃一點，皮膚會變得紅潤光滑！并且還有調節月經的作用。對女性，養顏都有諸多益處。老人保養除此之外老人每天吃一點可以增強身體抵抗力術后的