產后恢復3個重要階段

時間：2021-02-25作者：蘇州佑兒康母嬰服務有限公司瀏覽：186

蘇州佑兒康母嬰服務有限公司專注于辯證催乳,骨盆修復,滿月發汗等

• 詞條

  詞條說明

• 什么是產后發汗

  產后發汗一般是指產后的滿月汗蒸，可通過一些汗蒸儀器，配合中藥發汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣，達到祛除月子病的效果。生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微循

• 糖果&媽媽母嬰健康服務中心

  小兒推拿調理范圍消化系統疾病：腹瀉、嘔吐、厭食、腹痛、便秘、脫肛、痢疾、腸梗阻。呼吸系統疾病：咳嗽、哮喘、支氣管肺炎、感冒、發燒、頓咳。五宮科疾病：流涎癥、牙痛、鼻炎、吐舌、弄舌、中耳炎。其它：夜嗜、斜頸、佝僂病、解顱、驚風、麻疹、風疹、痘疹、遺尿、注意力缺陷多動癥、小兒汗癥。產后恢復服務項目纖體塑型(背+腹)，肩頸調理，子宮復舊，精油開背，腹直肌修復，纖體塑型(全身)，產后腰痛，中藥發汗，提臀塑

• 盆底肌肉康復

  盆底功能障礙的**分為手術**和非手術**。非手術**主要有盆底肌鍛煉，生物反饋療法及電刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經得到真正的糾正，具有長期療效。在歐美及日韓等發達國家和地區，已經普及了盆底肌肉評估、生物反饋訓練和電刺激**，對產后42天的婦女常規進行盆底肌肉訓練，從而大大的減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發生。同時，喚醒盆底的神經及肌肉，使陰道較好的回復到緊縮狀態，從而提

• 產后腹直肌分離

  妊娠時，尤其是到了妊娠晚期，增大的子宮會使腹壁擴張延伸，兩側的腹直肌會從腹中線——也就是腹白線的位置向兩側分離。正常情況下等到產后，腹壁會逐漸恢復，腹直肌會再向中線靠攏，通常半年到一年即回到原先位置。但如果遇到腹壁本身薄弱、或者雙胞胎、胎兒過大、羊水過多、或者多次生產等情況時，產后半年腹直肌仍然不能回到原先位置的稱為產后腹直肌分離癥。病因：產后腹直肌分離的產生通常是由腹壁情況、多產和妊娠時造成子宮