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時間：2020-01-05

作者：上海芝輝家政服務有限公司

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詞條說明
怎么鍛煉手指靈活度？18招鍛煉手指靈活度
很多人經常會覺得自己的手指不聽話，關鍵時刻掉鏈子反應不過來，有想砍掉它的沖動。那么怎么鍛煉手指靈活度呢？有很多種方法可供選擇，下面養生網為您介紹怎么鍛煉手指靈活度的18種方法。 1、根部打圈按摩手指時在手指的根部打圈至手指尖。 2、合掌壓手兩手十指相對，然后稍用力壓手，注意掌心避免接觸。鍛煉手的彎度。兩手合掌，然后向左或右壓，加強手及手腕的靈活度及柔軟度。雙手相對，兩手指尖交叉，然后在合
女人秋天喝什么茶較好？4個時期女性不宜喝茶
?有人問女人秋天喝什么茶比較好呢？其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細介紹女人秋天喝什么茶比較好。有人問女人秋天喝什么茶比較好呢？其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細介紹女人秋天喝什么茶比較好。女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上較有藥
早安心語：你這么害怕明天，又怎么能過好今天
? 同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，對方給自己帶來的朗朗笑聲，那就已經足夠。——《你好，舊時光》任何人生建議，都是老生常談。那些你聽不進去的老話，總有一天會讓你感慨萬千。——張皓宸當你獲得的越多，你就會越溫柔，不會為一點失去就氣得暴跳如雷，也不會因為別人的否定就變得憤怒又消較。好的成長，就該是讓人變得越來越溫柔啊。—— 玍幾較難得的朋友就是：即使在分別后各自經歷人生，擁有
銀杏的13個食療方
? 1、神經性頭痛、眩暈：（1）生白果60克，搗裂，水煎服，煎3次，日服2次，分3次服完；（2）白果仁炒熟研為細末，每服3~6克，以紅棗煎湯調服；（3）生白果肉3枚，搗爛，開水沖服，連服3~5天。 2、哮喘：（1）白果仁7粒，搗爛，開水沖泡，每日一次，于清晨空腹服，連服3個月；（2）白果仁30克，加豬肝125克，水煎或調蜜少許服用；（3）炒白果仁9~12克，用水煮熟，加入適