如何戒酒才能達到較好的效果？

時間：2020-01-05

作者：北戴河方舟戒酒康復中心

詞條
詞條說明
戒酒，重拾健康
據不*統計，現在我國的脂肪肝患者多數是酒精性脂肪肝。持續飲酒可使脂肪肝演變為酒精性肝炎乃至肝硬化。針對酒精性脂肪肝的**方法很有限，主要以預防為主。戒酒是防治酒精肝的較有效措施。酒精肝的**包括戒酒、改善營養、**肝損傷、防治合并存在戒酒的其他肝病、阻止或逆轉肝纖維化的進展、促進肝再生、減少并發癥、提高生活質量、終末期肝病進行肝移植。研究表明，酒精肝患者在*戒酒2到4周后，多數可表現組織
戒酒，首先要有責任感
有酒癮的人想戒酒，**要培養責任感。長期飲酒過量，對神經系統和各個器官有一定的損害，如果不及時戒掉，勢必會引發一些器官的并發癥，因此如果你的親人愛喝酒請您一定提醒他注意自己的身體狀況，以增強他對自身的責任感。長期過量飲酒導致性功能下降和妄想癥。另外，戒酒時別忘補充維生素。由于酒精對**神經的作用，使得神經系統維生素B1缺乏，導致認知喪失，記憶力減退及潛在的腦損傷，其特征為復視、精神錯亂，肌肉虛弱
哪些食物幫助戒酒
飲食戒酒療法：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。戒酒期間一定要注意飲食。此外，北戴河方舟戒酒中心*提議：想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內臟、瘦肉、花生、
戒酒專家教您正確看待戒酒
長期飲酒的人身體出現慢性酒精中毒癥狀較應該做的就是戒酒。而很多人對戒酒還是存在一些誤區，認為戒酒是靠毅力。其實不然，如果患上了慢性酒精中毒即酒精依賴癥，不在*的指導下，自行戒酒是很危險的，因此，北戴河方舟戒酒中心的*稱對待戒酒不能輕視。一旦戒酒的方法不當會出現很多意料之外的狀況。所以戒酒還是要到**的戒酒醫院，聽取***的指導方法來戒酒。另外，戒酒*劉主任告訴長期飲酒的中老年朋友，不管