戒酒*教您正確看待戒酒

時間：2020-01-05

作者：北戴河方舟戒酒康復中心

詞條
詞條說明
從思想上戒酒
戒酒，不只是身體脫離酒精的控制，從心里思想上，較要擺脫酒精。也就是說在心里上去除酒癮。如果讓一個酒鬼做到滴酒不沾，似乎有點難。再難戒的酒癮北戴河方舟戒酒中心的*也有辦法。無認是你自己戒酒，還有幫家人朋友，較關鍵較根本的方法就是讓患者從思想遠離酒精。那么從思想上如何戒酒呢？**，患者身邊的家人和朋不能是酗酒患者，而且是對酗酒的危害了解的特別清楚，才能從思想上勸患者戒酒。讓患者多看一些戒酒的宣傳
戒酒，首先要有責任感
有酒癮的人想戒酒，**要培養責任感。長期飲酒過量，對神經系統和各個器官有一定的損害，如果不及時戒掉，勢必會引發一些器官的并發癥，因此如果你的親人愛喝酒請您一定提醒他注意自己的身體狀況，以增強他對自身的責任感。長期過量飲酒導致性功能下降和妄想癥。另外，戒酒時別忘補充維生素。由于酒精對**神經的作用，使得神經系統維生素B1缺乏，導致認知喪失，記憶力減退及潛在的腦損傷，其特征為復視、精神錯亂，肌肉虛弱
戒酒不當會出那些癥狀呢？
決定戒酒不再喝酒之后在隔了一段時間之后為什么又開始飲酒了呢？這是什么原因造成的呢？他們本來自己也是知道飲酒不好，可是為什么放不下呢？原來在長期和大量飲酒過程中相對或**停酒后，會引出一系列精神和軀體方面癥狀，如給予恢復飲酒，這些癥狀會迅速緩解，故不少人自行戒酒反復失敗的原因就在此，他們不能忍受停酒后戒斷癥狀帶來的痛苦，因此很快又恢復了原有的飲酒習慣。一旦酒精成癮，要靠自己戒酒很困難，戒的不當反
戒酒飲食提議,以及戒酒時要留意的事項
戒酒飲食提議:想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數品種的蔬菜、麥麩、牛奶等。在早上喝點燕麥粥，由于人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，可以協助降低中午喝酒的愿望，同時，粥類還可以維護胃黏膜。需要留意的是，B族維生素不會貯藏于體內，多余的會完整排出體外，因而，戒酒的人必需每天補充B族維生素。戒酒留意事項：1）親