健康連線(xiàn)|秋天來(lái)了，養(yǎng)生要大膽多吃這些“天下**”

時(shí)間：2020-01-05作者：深圳市健康連線(xiàn)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司瀏覽：891

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 健康連線(xiàn)提醒：這幾個(gè)最傷牙齒的壞習(xí)慣你一定有！

  都說(shuō)愛(ài)笑的女生運(yùn)氣不會(huì)太差，可是一咧嘴就是一口黃牙，講話(huà)都小心翼翼較別說(shuō)笑了。擁有一口漂亮好牙對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，是十分重要的事。但是在我們?nèi)粘Ｉ钪?，難免會(huì)使用一些錯(cuò)誤的護(hù)牙方式。這些錯(cuò)誤的護(hù)牙方法，不僅會(huì)使護(hù)牙效果大打折扣，甚至?xí)o(hù)牙不成反傷牙。 今天健康連線(xiàn)小編就帶著大家來(lái)看看，我們哪些日常行為較傷牙？ 六個(gè)傷害牙齒的日常行為 1、刷牙太用力 牙刷太硬或刷牙太用力，可對(duì)具有保護(hù)作用的牙釉質(zhì)造成*

• 健康連線(xiàn)|秋天來(lái)了，養(yǎng)生要大膽多吃這些“天下第一”

  涼爽的秋季到了，除了吃好，也要運(yùn)動(dòng)喲。秋天還可以多泡泡腳，到健康連線(xiàn)平臺(tái)預(yù)約健康體檢服務(wù)。 **補(bǔ)：山藥 山藥不僅有“神仙之食”的美譽(yù)，還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血管疾病，有*的功效。 ?較佳吃法：蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃，營(yíng)養(yǎng)損失較小。 ?較好搭配：枸杞。

• 健康連線(xiàn)|這些常見(jiàn)的養(yǎng)生方法竟然是錯(cuò)的？ 立即停止

  很多時(shí)候，你以為是在養(yǎng)生，其實(shí)是在養(yǎng)病，非但不能延壽，反而折壽。 1、五谷雜糧粉：血糖提升速度快 俗話(huà)說(shuō)，多吃五谷，不生雜??！很多人都知道吃五谷雜糧的好處，于是“五谷雜糧粉”悄然流行起來(lái)，覺(jué)得雜糧粉又方便，好處又多！但其實(shí)恰恰傷身。 健康連線(xiàn)*提醒，常吃五谷雜糧粉對(duì)血糖的提升速度較快，對(duì)身體不利。如果有糖尿病，不建議選擇食用。 2、過(guò)量步行：毀了膝蓋 世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：較好的醫(yī)生是自己，較好

• 祈福|健康連線(xiàn)提醒：地震后一定要注意飲食安全！

  08月08日21時(shí)19分49秒，阿壩州九寨溝縣（東經(jīng)103.82、北緯33.20）發(fā)生7.0級(jí)地震，震源深度約20公里。 08月09日07時(shí)27分，新疆博爾塔拉州精河縣（北緯44.27度，東經(jīng)82.89度）發(fā)生6.6級(jí)地震，震源深度11千米。 地震發(fā)生后，災(zāi)區(qū)水源、供水系統(tǒng)等可能遭到破壞或受到污染，飲食衛(wèi)生也會(huì)受影響，所以地震后災(zāi)區(qū)的群眾要注意預(yù)防傳染病。此外，由于九寨溝是注明的旅游景區(qū)，尤其要注