【成都現(xiàn)代舞培訓(xùn)】紀錄片《金星小姐》

時間：2021-03-22作者：成都舞拾年健身服務(wù)中心瀏覽：143

成都舞拾年健身服務(wù)中心專注于成都鋼管舞,成都爵士舞,成都韓舞培訓(xùn),成都舞蹈培訓(xùn),成都街舞培訓(xùn),成都現(xiàn)代舞培訓(xùn),成都舞蹈等

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• 【成都舞蹈培訓(xùn)】如何找到拉丁舞正確的站立姿勢

  拉丁舞不僅是有氧運動，而且是完全的肢體運動。就是說，在跳拉丁舞的時候，身體的每一個關(guān)節(jié)和肌肉都在活動。拉丁舞不僅是有氧運動，而且是完全的肢體運動。就是說，在跳拉丁舞的時候，身體的每一個關(guān)節(jié)和肌肉都在活動。急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉較有效的方法，*效果顯著。而在塑造體態(tài)方面，拉丁舞靈活運用了身體的每一個關(guān)節(jié)和肌肉，將肌肉塑造成拉伸的狀態(tài)。所以，跳拉丁舞就算久了不練，也不會長胖，因為

• 【成都舞拾年健身服務(wù)中心】什么是鋼管舞

  什么是鋼管舞鋼管舞（Pole dance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風(fēng)格舞種，又集合雜技、藝術(shù)體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。中國鋼管舞錦標賽，china pole dance championships,2010年底啟動，開辟了中國競技鋼管舞，是國內(nèi)較高的競技鋼管舞選拔平臺，擁有**鋼管舞賽事參賽權(quán)和選拔權(quán)，中國鋼管舞代表隊成

• 【成都舞蹈培訓(xùn)】藝術(shù)效果

  激光舞是融合了激光編程、舞蹈創(chuàng)意、音樂制作三位一體的全新舞蹈形式，三者缺一不可，只有做到渾然一體才能真正體現(xiàn)激光舞的精髓。...激光舞是融合了激光編程、舞蹈創(chuàng)意、音樂制作三位一體的全新舞蹈形式，三者缺一不可，只有做到渾然一體才能真正體現(xiàn)激光舞的精髓。伴隨著動感的音樂節(jié)奏，舞者就像光影界的魔術(shù)師，激光仿佛被賦予了生命的靈性 時而光隨影動，時而人舞交融。每一束光線都是較好的道具，或絢爛或驚奇。推薦閱讀

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  1．肩類 (1)硬肩，2／4(中速)，兩拍完成。 準備：小八字步位，兩手1位叉腰，立腰、挺胸、下巴稍抬，頭視1方向，視線開闊。 Da一：右肩收回，左肩推出。 l一：右肩推出，左肩收回。 2一：反之。這樣輪番交替著連續(xù)運動。動的過程快而脆，有停頓感。 (2)雙肩，...1．肩類 (1)硬肩，2／4(中速)，兩拍完成。 準備：小八字步位，兩手1位叉腰，立腰、挺胸、下巴稍抬，頭視1方向，視線開闊。 Da