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中醫(yī)體質(zhì)辨識儀對食療養(yǎng)生理論的理解
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀認為食療養(yǎng)生是我國傳統(tǒng)中醫(yī)文化,對于調(diào)理身體,維護人體機制平衡有著重要的作用。 在3000多年前,中醫(yī)學就分出了 "食醫(yī)〃專科,專門用食物來 **疾病。按照中醫(yī)"藥食同源"的思想,許多食物本身就可作藥 物,如大棗、浮小麥。同理,許多藥物也可以是食物,如茯苓、何首 烏、黃精等。所以日常生活中,只要針對自己的身體狀況制iT相應的 食譜,就會在不知不覺地愉快進餐中糾治或預防了某些疾病。這
中醫(yī)體質(zhì)是指人體生命過程中,在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態(tài)結構、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)。目前中國人的體質(zhì)主要分九種,即平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)和過敏體質(zhì)。 平和體質(zhì) 【總體特征】陰陽氣血調(diào)和,以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。 【形體特征】體形勻稱健壯。 【常見表現(xiàn)】面色、膚色潤澤,頭發(fā)稠密有光澤
血淤的分類 從中醫(yī)理論來說,血淤證可因寒、熱、氣、血引發(fā)。以寒來說, 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:"血得溫而行,逢寒則凝。"這種寒可是六淫之 "外寒〃,也可是陽虛之〃內(nèi)寒",心、腦血管病及腦卒中后遺癥等即 由"內(nèi)寒〃所致;以熱來說,"熱之為過,血為之凝滯'?以氣來 說,"氣為血之帥""血離其氣,則血淤積而不流",造成血淤的氣又 可分為氣滯血淤和氣虛血淤;以血來說,則有血虛血淤、出血血淤、 汚移性血淤之分。
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀告訴您屬于哪種體質(zhì)
一、平和體質(zhì) “身體倍兒棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格開朗,社會和自然適應能力強,典型的平和體質(zhì)。這類人體形勻稱健壯,面色、膚色潤澤,頭發(fā)稠密有光澤,目光有神,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格隨和開朗。 疾病傾向:較少患病。 調(diào)養(yǎng)方式: 1、吃得不要過飽,也不能過饑,不吃冷也不吃得過熱。 2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果,少食過于油膩及辛辣之物。 3、運動上,年輕人可選
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