茄子的營養與吃法

時間：2017-07-12作者：山東有來有網電子商務有限公司瀏覽：90

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  詞條說明

• 冬季美食有哪些？

  鱸魚 冬天吃鱸魚可以起到健脾胃，補肝腎，止咳化痰的作用。 鱸魚里面有著豐富而且又容易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸以及多種礦物質元素，如鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。而且冬天的鱸魚十分肥美，是較好吃鱸魚的季節。 吃法推薦：清蒸鱸魚，姜絲鱸魚湯，紅燒鱸魚。 黑豆 人們的腎臟在冬天比較虛弱，而黑豆一直以來都有補腎的美名。 黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多

• 美滋美脆健康方便快速的吃水果

  水果富含豐富的維生素和食物纖維，是我們日常生活中**的食物，美滋美脆。致力于提供高品質凍干水果，保證您能隨時隨地享用新鮮。 草莓：美膚消脂促發育，一舉多得 草莓富含的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質，這些營養素對生長發育有很好的促進作用。對老人、兒童大有益處。 而草莓中含有的維生素C能消除細胞之間的松弛，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈

• 豆芽的吃法與營養

  春天是個萬物生長的季節，那么你知道春季吃什么對身體有利嗎？ 春天應該多吃豆芽，豆芽處于一種不斷的生長過程中，其中的維生素、礦物質、氨基酸等營養物質較為鮮活。在萬物復蘇的春季，人的身體也在生長，尤其需要這種高質量的營養。 營養**： ⒈豆芽中含有豐富的維生素C，可以**壞血病；⒉它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用； ⒊綠豆芽中還含有核黃素，對口腔潰瘍的人很適合食用； ⒋它還

• 大家好！給大家介紹一下，這是我的秘密產品

  恭喜大家過完2017年最后一個法定節假日。放假回來明顯看到大家都胖了一圈，剛好我們的山楂也即將載譽歸來啦。前段時間的凍干山楂真的是非常*啊。 山楂果肉細薄，味道酸甜。 山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質，這樣豐富的酸性物質攝取入體內可以增加身體內的酸性成 分，讓身體內的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進身體內的新陳代謝速度，消耗體內多余的脂肪成分，從而達到良好的減肥瘦身目的。 山楂內含有的解脂酶