夏天來臨多吃六種蔬菜怎么曬都不怕

時間：2020-01-05

作者：山東有來有網電子商務有限公司

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春季養生小常識抓住七個健康好時機
春季如何養生?進入春季，萬物復蘇，春天萬物復蘇，大地回暖，人體各個器官的功能漸漸被激活。*提醒大家，要抓住春天7個健康時機，為一年的健康打好基礎。享受新鮮蔬果春天是大量新鮮蔬果上市的季節，較好趁這個時候多吃些五顏六色的食物。中國中醫科學院教授楊力指出，春季陽氣生發，多吃些適合春季的食物，對健康大有裨益。楊力說，中醫講究春夏補陽，而四季常青的韭菜又叫"起陽草"，以春天吃為較好。韭菜性溫，能補
流感高發期，如何預防
這個季節，是禽流感的高發期。為了大家共同的健康，我們來一起學習如何預防它？戰勝它！人感染H7N9禽流感主要通過那些途徑傳播？ H7N9禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進入人體傳染給人，人類直接接觸受流感病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸禽流感病毒也可以被感染。通過飛沫及接觸呼吸道分泌物也是傳播途徑。如果直接接觸帶有相當數量病毒的物品，如家禽糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可經過眼結膜和破損皮膚
凍干技術開創水果新吃法
凍干即冷凍干燥技術，將冷凍狀態下的新鮮果，放置在真空環境下，通過降低氣壓來降低水的沸點，從而使果蔬內含有的水分直接從冰態升華為氣態排走。傳統風干工藝雖然成本低廉，但嚴重破壞了水果的色香味形和營養成分，常需添加色素、香味劑、營養強化劑等各類食品添加劑來彌補風干工藝的自身缺陷，使食品的安全性大打折扣。冷凍干燥技術與傳統工藝相比有著**的優勢。凍干水果片是在低溫與低壓下，使水果中的冰升華為水蒸氣而
如何科學的吃水果，美滋美脆凍干蘋果
什么樣的水果吃法是禁忌，我們又該如何科學吃水果呢？如果能夠把握以下五點原則，便能健康吃水果，且感受到水果的好處。 1、每天要堅持1-2份(每份200克左右)水果 “每天一蘋果，醫生遠離我”，這是一句眾所周知的健康忠告。事實上，除了蘋果以外，每天吃任何一種水果都是對人體健康也大有裨益。水果含有人體三寶，又稱三“素”，即維生素、微量元素(礦物質)、纖維素，這些營養成分不僅促進健康，還能可預防某些癌癥