睡前適當喝點水很重要

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：504

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  詞條說明

• 農夫山泉免費向市民派發《水與生命》書籍

  ? ??? 世界水日之際，農夫山泉再次倡導市民保護水資源。近日，農夫山泉聯合我市高校開展了保護水資源**簽名活動，并**向市民派發《水與生命》書籍。 ??? 在西南政法大學、重慶師范大學等高校學子莊嚴宣誓，并在橫幅上抒寫下保護水資源的錚錚誓言。此外，活動當天農夫山泉重慶地區所有工作人員、經銷商紛紛走向街頭，向市民們普及水知識并

• 常換濾芯 凈水器健康使用絕招

  ? 大多數家庭購買凈水器后往往忽略了對凈水器的清潔與保養。凈水器不同于一般的家用電器，購買后不能一勞永逸，而是需要定期清洗或更換內部濾芯。這是因為，無論使用何種材料，濾芯經過一段時間的工作都會吸附上許多的**物，容易成為細菌滋生的溫床。如果不能及時清洗凈水器或更換濾芯，凈水器的凈化效果會越來越差，因此，定期更換濾芯是**喝道安全、健康水的關鍵。水杯子凈水器在濾芯的使用周期上，嚴格執行定

• 專家指出切莫等口渴了才想到喝水

  不少人因工作脫不開身，經常連水也顧不上喝，而體內一旦缺水，不僅會使人精神不振、口干舌燥、渾身乏力，而且還會造成肝、腎功能下降，毒性物質積蓄，使各種疾病得以乘虛而入。特別是對于高血壓病人來說，水分攝入過少會導致血容量不足，血液濃縮，血液黏稠度增高，很容易誘發腦血栓。 *指出，切莫等口渴了才想到喝水。因為口渴其實是體內已經嚴重缺水的表現。平時在渴感出現之前，就應少量、多次補水。特別是多喝開水、淡茶

• 飲水機內膽易受細菌污染 應定期消毒

  據桶裝水跟蹤檢測報告顯示，一般家庭飲水機使用3至6個月左右就應該進行一次消毒，而公共場所的飲水機使用頻率高，消毒周期還應該較短些。另外，桶裝水開封后至*10天時，細菌總數全部**標，且飲水機內膽較易受細菌污染。 “飲水機有通氣孔，可能帶入微生物和細菌；水中含有少量礦物質沉淀物，飲水機用久了容易結水垢；長期不消毒的飲水機，會滋生大量細菌、殘渣甚至紅蟲，附著在熱膽內壁上，成為有毒的‘添加劑’。”一位健