喝水 喝水 平時你都喝什么？

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：491

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  詞條說明

• 辦公室一族喝水有講究

  1500毫升的水什么時候喝好呢？我們不能等到口渴才喝水，因為當人體感到口渴時已經是身體缺水的體現了。現在看看一天的喝水時間安排表吧！ 6：30 長達7-8小時的睡眠，身體蘇醒后就應該開始補水了。起床之后先喝250毫升的水，不僅能喚醒腸胃，較有助于身體排毒排污。 8：30 清晨到達辦公室，即使不是高溫，趕路過程也容易造成大量出汗，心情緊張，這時候來一杯250毫升左右的水，能夠補充水分。 11：00

• 秋冬干燥季補水是重點

  ?????冬天一到汗出的少了，而且活動量也明顯減少，對于口渴喝水這樣的事情，也慢慢的被人們所忽視掉，因為不缺水所以也就不怎么喝水。可是真的就不缺水了嗎？其實不然，秋冬季節干燥，也許你覺得不口渴，不燥熱了，可是你的身體也許比夏季較為缺水。這是由里而外的缺水，會使你的皮膚緊繃干燥，而且長時間的缺水較會引起身體器官其他的疾病，所以秋冬補水較不容忽視。 &

• 桶裝水開封后1-3天 水是最健康的

  ? 浙江疾控中心副主任周曉紅監測發現：桶裝水開封后1-3天，水是安全的；但到了第5天，菌落數合格率便降到60%；第7天降至20%，而*10天，則無一合格。為確保飲水健康，切記：桶裝水開封3天后，盡量只喝熱水；7天內，盡可能飲用完。 市民胡小姐是辦公室白領，平常在公司、在家都喝桶裝水。“公司的水喝的人多，兩三天一桶就喝完了。可家里就我和我老公兩個人，一桶水至少要喝上半個月。”胡小姐告訴記

• 凈水常識：選擇水處理產品的誤區之一

  ? ? ?????買水處理設備和買其他家用電器一樣，只要挑產品就行了。 ???? 錯！當你購買了任何一套水處理產品的時候，其實已經購買了之后的服務。 ??? 很多裝修者對水處理產品不了解，以為它和其他的家用電器一樣，挑選的時候把**全放在產品上。其實，水處理