詞條
詞條說明
老年人的健身路徑鍛煉,主要目的是保持健康、防病祛病、延年益壽,提高生活質(zhì)量,因而選擇“健身路徑”時主要應(yīng)以柔韌、靈活和力量為主。我們可以選擇數(shù)種器械進(jìn)行不同的組合,比如我們可以選擇漫步機(jī)、大轉(zhuǎn)輪、扭腰器等器械進(jìn)行組合。這些練習(xí)對身體各關(guān)節(jié)有良好的保健作用,對腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有積極的作用,可防止人體運動系統(tǒng)過早衰退。大轉(zhuǎn)輪 轉(zhuǎn)動3-5組漫步機(jī) 整理放松5分鐘扭腰器 活動3-5組 兒童
三人協(xié)作攀登架報價廠家全程共有八組障礙。因為要正反各通過一次,應(yīng)該說全程要通過16次障礙物。全程由以下八個障礙400米障礙的組成及通過順序通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過云梯→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)
*訓(xùn)練器材-400米障礙-三人協(xié)作-400米障礙規(guī)格價格,400米障礙標(biāo)準(zhǔn)尺寸,400米障礙標(biāo)準(zhǔn)參數(shù)1.梅花樁主要的問題可能出現(xiàn)在踏樁落空使得重心不穩(wěn)而摔倒或是扭傷腳踝,實際并不常見。2.深坑跳躍深坑時,由于起跳高度和速度不夠,起跳后撞擊到深坑對側(cè)邊緣,常發(fā)生脛腓骨骨折。亦或是由于落地不穩(wěn)使得重心后仰,翻入深坑,造成頭背部傷害。另外,返程中向上攀爬時雙臂搭壕溝動作不到位容易造成肘部損傷。*訓(xùn)練
壁掛式把桿支架壁掛式舞蹈把桿就是安裝在墻上的把桿,支架立管直徑為48mm無縫優(yōu)質(zhì)鋼管,表面靜電噴塑烤漆,內(nèi)升降管直徑為32mm優(yōu)質(zhì)電鍍鋼管。幾個膨脹螺絲把壁掛式舞蹈把桿支架固定在墻面上,安裝特別簡單。此款不能移動?升降高度范圍;常規(guī)(80cm-120cm)?兒童(60cm-100cm)落地式把桿支架落地式舞蹈把桿就是安裝在地面上的把桿,支架立管直徑為48mm無縫優(yōu)質(zhì)鋼管,表面靜
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 郝
電 話: 0317--6295668
手 機(jī): 13930797394
微 信: 13930797394
地 址: 河北滄州鹽山縣楊集工業(yè)開發(fā)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: sakebb.cn.b2b168.com
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