詞條
詞條說(shuō)明
很多朋友喜歡在家里面自己艾灸來(lái)保健身體,但是艾灸雖然容易操作而且較為*,但是稍有不慎,還是容易會(huì)對(duì)身體造成一些不必要的傷害,那么家庭艾灸,應(yīng)該注意哪些事情呢?1.要專心致志,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要
艾灸艙的益處經(jīng)脈是血?dú)膺\(yùn)作之通道,經(jīng)脈順暢,則有利于血?dú)膺\(yùn)作,營(yíng)養(yǎng)元素之輸布。濕寒等病邪,侵害身體后,通常會(huì)淤阻經(jīng)脈,造成?病癥的產(chǎn)生。艾炙依靠其濕熱皮膚的功效,溫暖皮膚經(jīng)絡(luò),活血通絡(luò),以醫(yī)治寒凝血功能滯、經(jīng)脈痹阻所造成的各種各樣病證。氣是人的生命的起源,血為人正直的基本物資供應(yīng),血?dú)獬湓#瑲廨啑l達(dá),人的生命活動(dòng)才可以一切正常。艾炙能夠?補(bǔ)氣血、益氣養(yǎng)血,還能夠理清氣輪,而且能
現(xiàn)在很多人都認(rèn)為,現(xiàn)代產(chǎn)科醫(yī)學(xué)中,西醫(yī)的循證醫(yī)學(xué)占據(jù)了**的主導(dǎo)地位,其實(shí),在祖國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)中,也積累了一些*特的**方法,這些方法甚至在現(xiàn)在被主流醫(yī)學(xué)采納。在由美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)院院士撰寫的*的《斯波克懷孕指南》一書中,就專門講述了中醫(yī)**產(chǎn)婦胎位不正的辦法---艾灸至陰穴矯正胎位。也是被美國(guó)一認(rèn)可的非西醫(yī)**胎位不正的方法。胎位不正,中醫(yī)學(xué)稱倒產(chǎn)、橫產(chǎn)、偏產(chǎn)、胎不正。認(rèn)為是婦女妊娠后氣血虧虛,胎
俗語(yǔ)說(shuō)“若要安,三里常不干”。從中醫(yī)角度講,脾胃為后天之本、氣血化生之源,脾胃功能強(qiáng)健,氣血化生充足,就可以營(yíng)養(yǎng)全身,使得人體正氣強(qiáng)盛,外邪不能輕易侵襲,即使得病也是較輕的,可以迅速痊愈。運(yùn)用我國(guó)古老的**手段——艾灸。長(zhǎng)期灸足三里穴,可以起到溫中散寒,健運(yùn)脾陽(yáng),補(bǔ)中益氣的作用,通過(guò)調(diào)節(jié)脾胃功能來(lái)增強(qiáng)人體*力,達(dá)到養(yǎng)生保健、益壽延年的目的。足三里穴是針灸**的常用穴位,也是一個(gè)養(yǎng)生保健、強(qiáng)身健體
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