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蔥燒海參食材準備原料:水發海參1000克。調料:精鹽2克,大蔥105克,味精3.5克,青蒜15克,濕淀粉10克,姜末5克,雞湯700克、姜汁27.5克,糊蔥油50克,白糖27.5克,熟豬油150克(約耗75克),醬油12.5克,紹酒15克。做法:1、將水發嫩小海參洗凈,整個放入涼水鍋中,用旺火燒開,約煮5分鐘撈出,瀝凈水,再用300克雞湯煮軟并使其進味后瀝凈雞湯。把大蔥分別切成長5厘米的段(100
還是你也像小編一樣,每天只想跟溫暖的被窩多擁抱一會兒,根本就來不及再做早餐了。不過,不管是在家做,還是在外面買,都別為了趕時間把早餐糊弄過去,因為,早餐不僅是開啟元氣一天的**餐,也是直接影響身體健康狀態的**重要一餐。這些健康警報,可能跟“早餐 ”有 關晚餐可以少吃,甚至定期輕斷食,還能為腸胃減負。但對早餐來說,別說不吃,即使少吃、吃得不好,也會讓身體健康亮紅燈,引發一系列危機。不吃早餐? 膽囊罷
主料雞腿:349g靈芝:2g輔料雞粉:適量步驟1.食材:雞腿。2.食材:泡發好的海參。3.食材:靈芝。4.將靈芝和雞腿放入湯鍋中,加入適量的清水。5.蓋鍋蓋,大火煮滾,撈起,將水倒掉。6.重新倒入適量的清水,放入海參。7.蓋鍋蓋,大火煮滾。8.揭蓋,關火。9.全部倒入電燉鍋內。10.蓋鍋蓋,通電,大火燉兩小時左右。11.揭蓋,加入適量的雞粉,拌勻,煮滾。12.即可斷電。13.盛入碗中,上桌后就可美
『給親人吃的海參』普通人應該怎么保養?女性保養普通人30+應該如何保養?醫美?吃?運動?健康飲食?其實較好的保養也是較健康的保養就是飲食七分吃三分練健康的飲食配上適當的運動就可以把自己保養的很好海參中的角蛋白可以促進紅骨髓的造血功能,可以有限的貧血的癥狀。女性每天堅持吃一點,皮膚會變得紅潤光滑!并且還有調節月經的作用。對女性,養顏都有諸多益處。老人保養除此之外老人每天吃一點可以增強身體抵抗力術后的
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