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今年南京的冬天,好像特別寒冷。需要注意的是,由于在冬季穿著臃腫,使得老年人行動不便,很容易出現摔倒,進而引發骨折。骨折的危害不言而喻,它的發生跟骨質疏松息息相關,因此為了防止骨折,也要預防骨質疏松。冬季如何預防骨質疏松呢?以下做法可進行參考。 1.預防還應做好相關體檢 有人疑慮體檢是否有必要,預防骨質疏松不就是多補鈣就好了嗎?其實這是片面的,我們需要知道自己的骨骼是否健康,從而可以針對性進行調理
心腦血管疾病為什么會在冬季高發?主要是受寒冷氣候影響。 當氣溫驟然降低時,容易使人體機能失去平衡,低溫刺激使人體交感神經興奮,會導致心腦血管疾病患者本已狹窄的血管收縮,血壓升高,心率持續加快,從而增加心肌耗氧量。而寒冷的天氣又會引起體表小血管的痙攣和收縮,使血流速度緩慢,血黏度也明顯增高,加重了心臟的負擔,以致血量減少,心肌缺氧,從而引起動脈痙攣,誘發心絞痛、急性心肌梗塞等疾病。 此外,老年人心
天氣漸冷,又到了腦血管疾病的高發期。腦血管疾病是臟血管和腦血管疾病的統稱,泛指高脂血癥、血液粘稠、動脈粥樣硬化、高血壓等導致的臟、大腦及全身組織發生缺血性和出血性的疾病。它大多是由“三高”引發而來,一旦發病,會使大腦頭皮的血液供應不足。 腦血管疾病為什么會在冬季高發?主要是受寒冷氣候影響。 當氣溫驟然降低時,容易使人體機能失去平衡,低溫刺激使人體交感神經興奮,會導致腦血管疾病患者本已狹窄的血管收
此前《新英格蘭醫學雜志》發表的全球卒中風險研究,中國人群的中風終生風險全球最高,相當于每5個中國人中,就有2個人在25歲后的一生中會發生中風。中風令人們忌憚,但實際上,許多人并沒有建立對中風的基礎性了解,甚至存在一定的誤解。 中風又稱“腦卒中”或“腦血管意外”,是指腦的某一動脈突然阻塞或破裂,因失去供血而導致局部腦組織壞死(腦梗死)并產生突發臨床癥狀。 卒中分為缺血性(缺血性中風)和出血性(出血
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