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時間：2018-12-07

作者：山東軒誠電子科技有限公司

詞條
詞條說明
現代中醫體質的九種分類方法
中國的許多醫學經典雖然對人體的體質做出了眾多研究，但是限于當時的歷史條件，關于人體體質的研究尚未上升到全國統一的規模層次。為了填補這個空白，近年來中醫根據臨床上的癥候表現、脈象、舌苔，提出了 "體質九分法"。國家于2009年正式發布《中醫體質分類與判定》標準。此標準的頒布，為中醫體質的辨認及與中醫體質相關疾病的預防、**、養生保健、健康管理等提供了依據，使得長期以來各自為政的中醫體質
中醫痰濕體質者中藥養生原則
1. 痰濕體質是由于水液內停而痰濕凝聚，以黏滯重濁導致氣機不利、脾胃升降失調所致。痰濕之生，與肺、脾、腎三臟關系較為密切，故重點在于調補肺脾腎三臟。 2. 痰濕體質者多發咳嗽、哮喘、疲多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、0市氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。因此，痰濕體質者可通過溫燥化痰藥物進行調養。 (g為痰濕體質者推薦的中藥【中藥簡介】薏
中醫體質辨識儀——春季如何養生
春天來了，萬物復蘇，人們也脫去了厚厚的冬裝，那么春天應該怎樣來進行養生呢？下面我們一起來看一下 1、多注意飲食，可以多吃一些韭菜，*，豆芽，萵苣，蓮子，大棗，山藥等食物，冬季里經常吃的魚，蝦，羊肉等，較好少吃，多注意飲食均衡。 2、適當運動，現代人大多缺乏運動，可以有意識的增加運動的強度和頻率，不過要遵循循序漸進的原則，而且要堅持。 3、養成良好的睡眠習慣，早睡早起，起床以后，拉開窗簾透透氣，
中醫體質辨識儀血瘀質、氣郁質保健
血瘀體質的中醫藥保健方法 1.?情志調攝? 遇事宜沉穩，努力克服浮躁情緒。宜欣賞流暢抒情的音樂。 2.?飲食調養??宜選用具有調暢氣血作用的食物，如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁（花）、黑豆、油菜等。少食收澀、寒涼、冰凍之物，如烏梅、柿子、石榴、苦瓜、花生米，以及高脂肪、高膽固醇、油膩食物，如蛋黃、蝦、豬頭肉、豬腦、奶酪等。還可少量飲用葡萄酒、糯米甜酒