奇亞籽可以減肥嗎_自制健康飲料_奇亞籽進(jìn)口減肥飲料

時(shí)間：2016-10-18作者：廈門(mén)眾港廣告器材有限公司瀏覽：114

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  奇亞籽可以減肥嗎_自制健康飲料_奇亞籽進(jìn)口減肥飲料 奇亞籽的食用已經(jīng)有3500年的歷史，在美國(guó)，奇亞籽是FDA認(rèn)證過(guò)的安全食品，在歐盟，奇亞籽也被立法確認(rèn)為安全的面包添加成分。奇亞籽是**抗氧化劑，富含不飽和脂肪酸Omega－3，又富含蛋白質(zhì)，富含纖維及微量元素，較重要的是奇亞籽溶于水中之后會(huì)膨脹，食用少量的奇亞籽即可得到有效的營(yíng)養(yǎng)供給并增加飽腹感。 奇亞籽蛋白質(zhì)含量在15-23%之間，含量與生長(zhǎng)