春節吃太油？九種"刮油"食物，不瘦都難！

時間：2017-02-04作者：壹只菜（上海）實業有限公司瀏覽：93

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• 春節吃太油？九種"刮油"食物，不瘦都難！

  春節期間，各種飯局接踵而來，往往會吃得太油膩，真的是“每逢佳節胖三斤”。該怎么排油呢？下面就壹只菜小編給大家介紹幾種“刮油”能手。 1.山藥 山藥可促進消化功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且增加*功能。 2.紅薯 紅薯所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。 3.洋蔥 洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形較好，對肝臟特別有益，因此有助于排毒。 4.海

• 壹只菜丨吃散養土雞蛋的“小心翼翼”

  很多人都喜歡吃散養土雞蛋，如果有一天告訴你，吃雞蛋也可以減肥，你聽了是不是很開心呢。但是要注意的是，吃雞蛋減肥不要步入下面的一些誤區，否則可能會讓你越吃越胖哦。 雞蛋減肥法： 是指以散養土雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料的飲食方法，可使脂肪膽固醇乳化成較小顆粒，是一種有科學根據的減肥方法。 雞蛋減肥方法誤區一：雞蛋怎么吃都一樣 對于雞蛋的烹飪方式很多元化，但是要

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• 崇明壹只菜-散裝土雞

  壹只菜農莊的散養雞生長在200畝的大林場，樹木繁茂，野趣盎然，空氣清新怡人，雞群奔跑玩耍在林場的花草樹木間。 散養土雞在純**的環境中覓食（草籽、蟲子），嬉戲；在**的水源環境中取水；在無有害添加劑、激素、農殘、抗生素的環境中成長，做到真正的散養。散養土雞體態勻稱，骨骼健壯，腳趾尖長；雞毛亮澤緊致，雞冠鮮紅，眼大明亮。其肉質香嫩、密實、纖維粗、口感好，且脂肪含量較低，營養**很高，是養殖場飼