企業特別需要進行拓展器材訓練的時間段

時間：2013-04-26

作者：武漢奧特拓展技術開發有限公司

詞條
詞條說明
在拓展器材訓練時如何防運動損傷
拓展器材訓練雖說沒有軍訓類的體能要求那么高，但是也要在做拓展訓練項目的過程中防止運動損傷。武漢奧特在此建議大家平時堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強各組織器官的*功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于春季早晚溫差大，氣候干燥，要想收到良好的鍛煉效果，必須注意先做好活動前的準備工作。由于人的肌肉韌帶在氣溫下降環境下會反射性地引起血管收縮，肌肉伸展度
拓展訓練器材的使用與維護
? ?一、產品使用壽命介紹? ????拓展訓練器材主體采用鋼結構，先用300目紗布將器械打磨干凈，再刷一遍底漆，待干后再刷一遍底漆，待底漆干后再刷一遍面漆，最后刷一遍面漆，產品使用壽命10—15年。 ??????? 二、使用維護 ??&nb
如何應用拓展器材訓練中的技術解決生活中的問題
作為拓展器材訓練的組織者、**者，團體指導者必須掌握一些帶領團體的專業技術，只有這樣才能成功地帶領團體，有效地指導團體成員學習發展社交技巧，在團體中與他人建立良好的信任感和親密的友情，嘗試新的行為。拓展器材訓練的技術有多種，不一定每個拓展器材訓練都必須用上。但是了解越多，越可以自由地選擇較適合某一團體的技術。如果我們從拓展器材訓練的發展過程來看，拓展器材訓練的技術包括組成技術、起始技術、過程技
室內和室外兩種拓展訓練方式的優勢
不同的拓展訓練模式解決問題不同。室內拓展訓練設施主要是解決知識技能方面的問題，室外拓展訓練器材主要解決心智模式、態度、減壓的問題。兩種方式相互結合，效果都能達到，而且會有意想不到的相互促進的一種增值效果。兩種拓展訓練模式下，學員的心態不一樣。單一的室內拓展訓練項目會造成學員壓抑沉悶，學員老是關在屋子里面培訓，內部空氣自然不必外面清新，學員上課時間一長，*犯困，這樣培訓效果會打折扣。如果單一的